In questa rubrica approfondiamo alcuni termini propri del fitness, conoscere è importante, intendersi sulle parole è la base della conoscenza e della condivisione delle informazioni. Nella puntata di oggi parliamo di Vigoressia...
In questa puntata vi spiego perché ritengo che rivolgersi a un PT on line o comunque a distanza non sia la scelta più saggia da fare per risparmiare soldi e ottenere risultati...
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Benvenute e benvenuti sul BodyMind Training Podcast, in questa prima puntata alcuni fondamentali consigli per scegliere il personal trainer migliore qualunque sia l’obiettivo di forma ricercato. Come evitare di buttare tempo e...
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Ciao, sono Marco Caponera personal trainer (ma preferisco definirmi BodyMind Trainer) e titolare di uno studio di Personal Training a Grottaferrata in provincia di Roma. Ho deciso di aprire questo podcast dedicato...
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