Episodio 219: La prima cosa da fare se sei in ritardo
A nessuno piace essere in ritardo, è chiaro, però succede. E ci sono due modi per affrontarlo: vuoi sapere qual è il migliore? Ascolta il suggerimento di Florencia di oggi. "Before Breakfast...
Before Breakfast Italia
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Episodio 219: Il segreto per aumentare i tuoi passi
Dare una spintarella alla nostra attività fisica è più facile di quello che pensi. Ascolta la puntata di oggi per convincerti che quello dei 10.000 passi al giorno è solo un mito....
Episodio 218: Quanto tempo ci metti a trovarli?
Ti sei mai chiesto quanto tempo ci metti a trovare informazioni e documenti importanti all'occorrenza? "Before Breakfast Italia" è la versione italiana di "Before Breakfast with Laura Vandekamp" prodotto da iHeart Media.See...
Episodio 217: Sii portatore di buone notizie
Molti di noi hanno almeno una volta nella vita ricevuto il consiglio professionale di parlare di più dei propri traguardi, ma un po' per timidezza o per modestia, può essere difficile farlo....
Episodio 216: Roger! (Fai sapere che è tutto ok)
Qual è quella cosa che evita tante seccature e problemi di comunicazione? Vuoi un indizio? Roger! "Before Breakfast Italia" è la versione italiana di "Before Breakfast with Laura Vandekamp" prodotto da iHeart...
Episodio 215: Ricordati del tuo tagliando per il mantenimento
Anche tu hai bisogno di fare il tagliando! Ecco come segnare in calendario queste incombenze, in modo che non siano più un peso. "Before Breakfast Italia" è la versione italiana di "Before...
Episodio 214: Prima il tuo spazio, poi quello di tutti
Ci sono momenti nella nostra vita in cui ci facciamo sopraffare anche solo dall'idea di sistemare casa e mettere in ordine: se la tua domanda è "Da dove inizio?", questa è la...
Episodio 213: Quando - e come - salvare minuti preziosi
Ci sono minuti che si buttano via con una facilità estrema, ma con un pochino di arguzia si possono sfruttare al meglio. Come? Scoprilo nella puntata di oggi. "Before Breakfast Italia" è...
Episodio 212: Ti chiedi se è sostenibile?
di oggi è: ogni volta che stai decidendo di adottare una nuova abitudine o una nuova routine, domandati se è una scelta sostenibile. Proprio in senso letterale: la puoi sostenere nel lungo...
Episodio 211: Manda una foto (e basta!)
Abbiamo già sentito tutti dire che a volte un’immagine è meglio di mille parole, ecco, spesso questo è il caso. "Before Breakfast Italia" è la versione italiana di "Before Breakfast with Laura...
