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Copertina di Before Breakfast Italia

Before Breakfast Italia

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Ultimo episodio disponibile Episodio 120: Fissa dei limiti, sia massimi che minimi Pronto per l’ascolto
0:00 3 min 49 s

264 Episodi

Episodio 120: Fissa dei limiti, sia massimi che minimi

Quando ci imbarchiamo in progetti molto grandi, può capitare di fare fatica a regolarsi. Per questo, è importante fissare dei limiti sia massimi che minimi: per avere delle linee guida che sappiano...

Episodio 119: Il tuo piano 56-56-56

La puntata di oggi è dedicata a chi lavora tante ore nella settimana: puoi rendere la vita più sostenibile se l’obiettivo è quello di avere una settimana lavorativa non terribile, anche se...

Episodio 118: Pensa per lista, non per routine

Se siamo attratti dal concetto di una routine del mattino, ma abbiamo una vita imprevedibile e con giornate mai uguali, pensare a quello che vogliamo fare come a una lista di cose...

Episodio 116: "Prototipa" il tuo prossimo passo

Se stai valutando un grande cambiamento nel prossimo anno, personale o professionale, bisogna che tu faccia le cose per bene, partendo del base: sai come applicare i principi del design per costruire...

Episodio 115: Prendi note per la prossima volta

Ci sono cose che abbiamo già fatto e che in qualche momento dovremo ripetere: non diamo scontato che ricorderai ogni cosa. Non succederà! Meglio tenere traccia di tutto quando è ancora fresco....

Episodio 114: 4 modi per fare lo "switch"

Le persone vivono lo switch, il passaggio dalla modalità lavoro alla modalità tempo libero, in modo diverso: a volte non è facile, ma alcuni accorgimenti ci aiuteranno a farlo con maggior soddisfazione....

Episodio 113: Perché fissare orari comuni

Ormai sono quasi due anni che molti di noi stanno sperimentando il lavoro da remoto. È cambiato il modo di lavorare, ma il bisogno di farlo a stretto contatto con i nostri...

Episodio 112: Tasche bucate o braccino corto?

Difficilmente si sta nel mezzo: o si fa parte del team che compra sempre calzini nuovi con la paura di perderli nel buco infernale della lavatrice, oppure si è nel team che...

Episodio 111: Come fare tutto (puoi farcela!)

Smetti di pensare a lavoro e vita privata come a due cose in totale contrasto tra loro: c’è abbastanza spazio nelle 168 ore che abbiamo a disposizione ogni settimana per fare tutto...