L'arma più forte nella difesa personale
Questa è l’ultima puntata del podcast Autodifesa Semplice e ho voluto chiudere con il botto.Oggi ti parlerò in modo disilluso e realistico dell’arma più potente che puoi avere per difenderti e per...
Autodifesa Semplice
Eugenio Credidio
Ultimo episodio disponibile L'arma più forte nella difesa personale
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26 min 48 s
20 Episodi
Simulazioni: perché non le facciamo?
Gli istruttori di difesa personale criticano spesso l’uso delle simulazioni. Dicono che sono un’inutile farsa che non sarà mai in grado di riprodurre quello che succede realmente in strada. Quindi è meglio...
Nadide subisce un'aggressione
Nadide.Circa 25 anni, capelli cioccolato al latte, occhi penetranti e una fisicità felina.Una sera, ad Alessandria, andando a prendere la macchina nel parcheggio, si trova a gestire una brutta situazione.Questa è la...
Identikit di una tecnica efficace
Nel 2010 feci un esercizio con Maurizio Zuppa che mi porto a mettere in discussione tutto quello che sapevo in merito alla difesa personale.Quello è stato il punto di partenza del mio...
Difesa Personale e Preparazione Fisica
Ieri sera, dopo un esercizio tecnico ad alta intensità, i ragazzi del corso di Urban Budo mi hanno fatto alcune domanda sulla preparazione fisica per la difesa personale.Me le hanno fatte perché,...
Come gestire l'ambiente durante un'aggressione
“Non confidare nelle parole menzognere di coloro che dicono: con le arti marziali impari a difenderti in qualsiasi situazione. Essi non considerano che il maligno ha al suo fianco l’ambiente.”Dal libro delle...
Quanto mi costa imparare a difendermi?
Sincero? parecchio. A meno che non ti iscrivi ad un corso delle balle.E questo non tanto per il costo del corso di per sé, ma per il costo dell’attrezzatura.Per via dei molteplici...
Quanto mi devo allenare per imparare a difendermi?
Ti faccio una domanda: Secondo te quanto tempo occorre a un velocista (Jacobs per esempio), e quindi a uno sportivo che si allena in un gesto relativamente semplice e innato per l’uomo,...
Quelli che fanno difesa personale sono tutti esaltati?
Molte persone non vanno nemmeno a provare un corso di autodifesa perché hanno il terrore di finire in un gruppo di esaltati e fanatici.Come dargli torto: l’immagine che il 90% dei video...
Difesa Personale: come superare la paura di farsi male
Se la paura di farti male ti frena dall’iscriverti ad un corso di autodifesa non c’è niente di strano in te. Anzi direi che è un meraviglioso sintomo della tua sanità mentale.E...
