Scarica l’app
Copertina di 365 giorni da nutrizionista

365 giorni da nutrizionista

cesare rocco
Ultimo episodio disponibile Acqua e stitichezza Pronto per l’ascolto
0:00 18 min 9 s

150 Episodi

Acqua e stitichezza

Spesso la regolarità intestinale è minata da comportamenti scorretti come ad esempio la disidratazione.

Acqua e stitichezza

Spesso la regolarità intestinale è minata da comportamenti scorretti come ad esempio la disidratazione.

Ore 16:30, stop ai carbo...

Basta carbo dopo le 16:30. In questo audio ti spiego perchè non sono d'accordo con questa frase

Ore 16:30, stop ai carbo...

Basta carbo dopo le 16:30. In questo audio ti spiego perchè non sono d'accordo con questa frase

Grassi, non vi temo!

I grassi non son tutti uguali, ogni alimento presenta una composizione lipidica differente. Vediamo quali sono meglio e perchè

Grassi, non vi temo!

I grassi non son tutti uguali, ogni alimento presenta una composizione lipidica differente. Vediamo quali sono meglio e perchè

Grigliata che bontà, ma...

La cottura alla griglia o alla piastra dona agli alimenti un gusto a cui è difficile resistere, ma è poi così salutare?

Grigliata che bontà, ma...

La cottura alla griglia o alla piastra dona agli alimenti un gusto a cui è difficile resistere, ma è poi così salutare?