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Yoga Nidra | stadio 01

31 min 16 s

Meditazione e Rilassamento Yoga Nidra | stadio 01 Pronto per l’ascolto
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Descrizione dell’episodio

La pratica di yoga nidra è un'antica tecnica di rilassamento psico fisico che Swami Satyananda ha riportato alla luce. La pratica si esegue sdraiati su un tappetino. Per info e approfondimenti [email protected]