Descrizione dell’episodio
Eccoci tornati con il nostro podcast preferito sul fitness e sulla salute fisico-mentale. Oggi tratteremo l'argomento del Total Daily Energy Expenditure, quante calorie bruciamo in un giorno, e ti lascerò anche qualche consiglio su come aumentare il proprio metabolismo a riposo e migliorare la relzione massa grassa - massa magra. Condividi il podcast nelle tue storie Instagram e taggami al @lorenzo_bartolini ! INSTAGRAM: https://www.instagram.com/lorenzo_bartolini/ YOUTUBE LORENZO BARTOLINI: https://www.youtube.com/channel/UCjV8PKx0VceHKjjHvjszqig Buon ascolto, alla prossima!
