Stacco da terra e presa mista - quando, come e perché usarla

23 dicembre 2019 9 min 18 s

Alessio Ferlito - Pillole di Forza Stacco da terra e presa mista - quando, come e perché usarla Pronto per l’ascolto

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Descrizione dell’episodio

Quando usare la presa mista nello stacco da terra? E soprattutto, quali accorgimenti prendere? Perché usarla? Insomma, facciamo un po' di considerazioni a riguardo!■ IL MIO LIBRO: https://www.projectinvictus.it/libri/project-strength/► anche su amazon: https://amzn.to/2YogHfM