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Respirazione - La respirazione circolatoria

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Rilassa Respirazione - La respirazione circolatoria Pronto per l’ascolto
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Descrizione dell’episodio

Dagli insegnamenti del maestro André Van Lysebeth contenuti nel libro I Miei Esercizi di Yoga, un esercizio respiratorio che può essere usato sia come come rilassamento a termine pratica o in qualsiasi momento della giornata, che come pausa di recupero...