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Quando bere acqua?

3 min 40 s

La Medicina che Vorrei - Roberto Gava Quando bere acqua? Pronto per l’ascolto
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Descrizione dell’episodio

Sappiamo tutti quanto l’acqua sia essenziale, ma non tutti conoscono tutti i suoi innumerevoli benefici e quanto sia indispensabile per il nostro organismo. Si sente dire che ognuno di noi dovrebbe bere un litro e mezzo di acqua al giorno, ma è sempre così? E soprattutto, qual è la giusta quantità (e la corretta modalità di assunzione) di cui abbiamo bisogno per eliminare le sostanze tossiche dal nostro organismo?