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PPP CrossTraining Podcast Ep.1: come affrontare il ritorno in palestra

31 min 16 s

PPP CrossTraining Podcast PPP CrossTraining Podcast Ep.1: come affrontare il ritorno in palestra Pronto per l’ascolto
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Descrizione dell’episodio

Primo episodio di una lunga serie su l'allenamento funzionale ed il crosstraining, con particolare riguardo per l'aspetto competitivo. Oggi trattiamo come ricominciare l'allenamento al box dopo questo periodo di quarantena: ripartiamo al meglio!