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Paura dell'ignoto: come superarla | A Cuore Aperto - Episodio 4

24 min 37 s

EssenzialMente InForma Paura dell'ignoto: come superarla | A Cuore Aperto - Episodio 4 Pronto per l’ascolto
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Descrizione dell’episodio

La paura è l'emozione più ancestrale che abbiamo dentro di noi. La paura ha salvato l'umanità dall'estinzione quando inizialmente il nostro pianeta era abitato dagli animali preistorici. Era funzionale allora, spesso non lo è più oggi perchè ci blocca, inibisce il nostro potenziale e ci allontana dalla nostra piena realizzazione. La paura ci allontana da chi siamo davvero, ci causa la mancanza di fiducia in noi stessi e nella vita. Ci àncora a esperienze passate mandandoci nella pre-occupazione oppure a esperienze future, non ancora accadute, causandoci ansia. Come andare oltre a questo schema completamente depotenziante e inibitorio?Lanciamoci nell'ignoto ma solo per quello che possiamo controllare e in parte influenzare. Domandiamoci sempre prima: ""se faccio quell'azione quale è la cosa peggiore che può capitare a me (e/o ai miei cari)?" Nel momento in cui ascoltiamo la risposta, spesso ci rendiamo conto di quanto siano infondate le nostre paure e realizziamo che il blocco dell'ignoto è dato dal fatto che NON ANCORA abbiamo fatto esperienza in merito ad una data situazione.————————————————————————————————————————Se desideri mantenere la focalizzazione sugli obiettivi per la tua realizzazione nelle tue relazioni e sul lavoro approfondisci quihttps://www.belighteducational.com/————————————————————————————————————————Vuoi capire come dimagrire, vai quihttps://stresslesstraining.it/Vuoi capire come risolvere dolori e problemi articolari (mal di schiena e altro), vai quihttps://filipposaggin.com/