Descrizione dell’episodio
Una tecnica meditativa sempre più popolare, anche tra gli psicologi. Vediamo quali sono le basi e i potenziali rischi.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marco-crepaldi--4135463/support.
Marco Crepaldi Mindfulness: vivere il momento presente (benefici e controindicazioni)
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