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Meditazione Radicamento & Flessibilità

18 min 6 s

Yoga nel Quotidiano Meditazione Radicamento & Flessibilità Pronto per l’ascolto
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Descrizione dell’episodio

Scopri che nella stabilità c'è sempre un pò di instabilità, e viceversa. Per poter essere flessibili abbiamo bisogno di essere anche stabili. Con questa meditazione ti guido a radicarti e trovare la tua base stabile che ti permette di poter affrontare la vita con flessibilità, proprio come un albero di bambù: avere le radici salde che permettono all'albero di danzare con la pioggia, il vento, le incertezze, le difficoltà.