Torna al podcast

Meditazione 4 - Rallentare per poi accelerare

28 aprile 2020 17 min 45 s

Percorso di meditazione Meditazione 4 - Rallentare per poi accelerare Pronto per l’ascolto

0:00 17 min 45 s

Descrizione dell’episodio

«Dedica qualche minuto alla visualizzazione dei tuoi obiettivi, ad una connessione più profonda con il tuo Io e il tuo scopo» Creare il proprio sogno e concentrarsi sul pensiero, per far in modo che si concretizzi nella realtà: la meditazione della realizzazione.

Il podcast

Percorso di meditazione DeAgostini Digital

Renata Centi ha iniziato il suo percorso di yoga e meditazione nel 2012.Viaggiatrice curiosa, ha deciso di mollare una vita fatta di apparenti sicurezze che non la appagavano più e di approfondire questo percorso, vivendo per lunghi periodi in ashram a contatto con maestri spirituali, in diverse parti del mondo.Lungo il suo personale viaggio di risveglio, Renata ha approfondito la conoscenza di antiche filosofie di guarigione, come la medicina ayurveda, la nutrizione olistica e, appunto, la meditazione.Lo scopo di ogni pratica di yoga e meditazione è aiutare le persone ad esprimere il loro massimo potenziale interiore, dando gli strumenti necessari per liberarsi dallo stress e vivere così con presenza e consapevolezza (Anche in un momento difficile come quello che stiamo vivendo a causa del ).DeAbyDay propone un percorso di meditazione in 15 tappe, scandito dalla voce di Renata Centi e registrato a Bali, l’isola degli Dei.

Vedi tutti gli episodi