Descrizione dell’episodio
Una lezione di Yin Yoga adatta a tutti. Uno stile lento, morbido e dolce. Srotola il tappetino e segui la mia voce. Durante una pratica di Yin Yoga le posizioni vengono mantenute per qualche minuto.
Yin Yoga e meditazione Lezione guidata di Yin Yoga e meditazione finale
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29 min 25 s
