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Ipertrofia Funzionale - è davvero l'unica che conta?

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Alessio Ferlito - Pillole di Forza Ipertrofia Funzionale - è davvero l'unica che conta? Pronto per l’ascolto
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Descrizione dell’episodio

Oggi ci complichiamo un po' la vita parlando di ipertrofia funzionale, l'ipertrofia "utile al gesto". Ma serve davvero solo quel tipo di ipertrofia per essere forti? Parliamone.🔥 IL MIO NUOVO LIBRO! https://amzn.to/2ZydEAI📹 Il mio VIDEOCORSO https://prudvangar.net/videocorso-allenamento-forza/📕 PROJECT STRENGTH: https://www.projectinvictus.it/libri/project-strength/► anche su amazon: https://amzn.to/2YogHfM