Descrizione dell’episodio
Per molti il Natale non è una festa attesa, ma qualcosa che genera tristezza, angoscia, frustrazione e, addirittura, riluttanza.Credo che il problema risieda in quella che potremmo definire "ansia della felicità", ovvero il fatto di dover mostrarci allegri e sorridenti, o quanto meno sereni, anche se spontaneamente non lo saremmo, poiché sentiamo che ci viene richiesto socialmente.Tale pressione potrebbe portarci a soffrire ancora di più la nostra condizione e sfociare in quella che alcuni definiscono "depressione natalizia".Ne parlo in questo podcast.
