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I miei 2 mesi di meditazione

10 min 58 s

MEDx Podcast I miei 2 mesi di meditazione Pronto per l’ascolto
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Descrizione dell’episodio

Dopo un periodo di stress, io (Salvatore) ho deciso di implementare nella mia routine la pratica meditativa, in modo da apportare dei cambiamenti e migliorare la mia gestione emotiva. Cosa è effettivamente migliorato? Scopritelo nell'episodio