Descrizione dell’episodio
Ho’Oponopono Mantra “Mahalo Aloha Kala Mihi” Mantra Sacro della tradizione Hawaiana efficace per perdonare e accettare il passato e ciò che non è possibile cambiare. “Pono” significa ritorno all’ordine di perfezione pace e bellezza primordiale Mi dispiace Perdonami Grazie Ti amo I’m sorry Please forgive me I love you Thank you 🙏🏻💜 Questo mantra produce numerosi benefici psicofisici: * calma la mente * infonde un senso di benessere e di tranquillità * aiuta a gestire meglio le nostre emozioni, in particolare la rabbia * combatte l’ansia e la depressione * elimina lo stress * aumenta la nostra autostima * ti aiuta a riconoscere la tua forza interiore * migliora le nostre relazioni interpersonali.
