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Gli zuccheri della frutta fanno male?

16 min 49 s

Mangia, muoviti, vivi! Gli zuccheri della frutta fanno male? Pronto per l’ascolto
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Descrizione dell’episodio

Molti temono che gli zuccheri della frutta possano essere un problema per la linea e per la salute e magari finiscono per non mangiarla, magari su suggerimento di qualche guru dell'ultima moda alimentare. Un grave errore, perché la frutta è un alimento importante che non va assolutamente evitato: magari, è ben consumarlo nella maniera giusta, senza esagerazioni e senza timori ingiustificati.