Descrizione dell’episodio
Lo stress è percepito comunemente, e spesso a buon ragione, come un problema per la salute. E’ però qualcosa di utile?Eventi, positivi o negativi, valutazione e risposta… tutto questo è anche alla base di un processo vitale e definito come “essenza della vita”. Come mai lo stress è stato definito così?L’episodio del podcast tratta alcuni aspetti di un processo evolutivo alla base del nostro adattamento all’ambiente.Fonti: Selye, H. (1956). Stress of Life. New York: McGraw-HillMcEwen, Bruce S. (1998). Stress, Adaptation, and Disease: Allostasis and Allostatic Load. Annals of the New York Academy of Sciences, 840(1), 33-44Folkman, S., Schaefer, C, & Lazarus, R. S. (1979). Cognitive processes as mediators of stress and coping. In V. Hamilton & D.M. Warburton (Eds.), Human stress and cognition:An information-processing approach (pp. 265-298).London: Wiley
