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Episodio 309: L'Armonia degli Opposti

9 min 6 s

Mindfulness in Voce Episodio 309: L'Armonia degli Opposti Pronto per l’ascolto
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Descrizione dell’episodio

Come esseri umani siamo naturalmente attratti dalla felicità ed evitiamo la sofferenza. Quello che ci sfugge però è che l'una non può esistere senza l'altra. Nel momento in cui sopprimiamo le emozioni dolorose, ci neghiamo anche la possibilità di provare le emozioni piacevoli. La soluzione? Relazionarci a entrambe con saggezza.