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Episodio 292: I Trucchi Della Mente Che Mente

8 min 10 s

Mindfulness in Voce Episodio 292: I Trucchi Della Mente Che Mente Pronto per l’ascolto
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Descrizione dell’episodio

Quando si tratta di valutare la realtà, la mente spesso ci dice cose che non sono vere, e questo perché è ostaggio dei nostri bisogni e del nostro pilota automatico. La liberazione, che è essenzialmente libertà da noi stessi, si realizza attraverso la meditazione di consapevolezza.