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Episodio 265: La Magia in Ogni Momento

4 min 28 s

Mindfulness in Voce Episodio 265: La Magia in Ogni Momento Pronto per l’ascolto
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Descrizione dell’episodio

Non è facile descrivere lo stato mentale di piena consapevolezza. Semplificando, è prestare attenzione a dove sei e a cosa stai facendo senza il solito sottofondo di pensieri, immagini e voci interiori che interpretano / alterano la realtà. Paradossalmente, è proprio il contatto con le cose così come sono che ci rivela la magia di essere vivi.