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Episodio 222: La Saggezza del Corpo

7 min 23 s

Mindfulness in Voce Episodio 222: La Saggezza del Corpo Pronto per l’ascolto
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Descrizione dell’episodio

In un'epoca in cui il corpo è bistrattato, dimenticato, e il sentire è subalterno al sapere, la dimensione da riscoprire è quella del corpo come strumento di conoscenza di sé. La consapevolezza dei sensi e delle sensazioni è essenziale per sentirci pienamente vivi e in connessione con il mondo che ci circonda. Tornare al corpo è come tornare a casa.