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Episodio 152: La Meditazione Mi Rende Passivo?

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Mindfulness in Voce Episodio 152: La Meditazione Mi Rende Passivo? Pronto per l’ascolto
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Descrizione dell’episodio

A volte si pensa che meditazione sia sinonimo di debolezza, passività, resa e che solo il corpo sia capace di esprimere vera forza. Ma la vera forza sta nel non attaccamento ai pensieri e alle emozioni, nella capacità di mantenere il proprio equilibrio a prescindere da ciò che gli altri fanno e dicono. La vera forza è nella mente.