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Episodio 035: Ecco Com'è La Mindfulness!

5 min 12 s

Mindfulness in Voce Episodio 035: Ecco Com'è La Mindfulness! Pronto per l’ascolto
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Descrizione dell’episodio

Al praticante di Mindfulness capita - prima o dopo - di percepire chiaramente com'è "essere presenti e consapevoli". Parlo di un'esperienza sensoriale, corporea e mentale straordinaria e proprio per questo inconfondibile, simile a uno stato di beata leggerezza e spaziosità.