Descrizione dell’episodio
Se lavori su di te da tempo ma l'ansia continua a tornare, potresti avere la sensazione che qualcosa non stia funzionando.Magari hai meditato, hai fatto percorsi, hai capito tante cose... eppure, in certi momenti, l'ansia è ancora lì. E quando succede, può emergere un dubbio sottile: "Ma allora a cosa serve tutto questo lavoro?"In questo episodio esploro la frustrazione che nasce quando il cambiamento non assomiglia a come ce lo aspettavamo.Ti parlerò di:- perché l'ansia può essere ancora presente anche dopo anni di lavoro su di sé- l'aspettativa nascosta che rende tutto più difficile- il senso di inadeguatezza che può emergere, anche in chi aiuta gli altri- cosa significa davvero stare meglio
