Descrizione dell’episodio
“Ho eliminato i carboidrati!”, “vado a correre tutti i giorni”, “per dimagrire non devi fare pesi” sono frasi che sento spesso, ma sono tutte idee sbagliate che non hanno una base scientifica. In questo podcast troverete 5 punti che probabilmente non sapevate e che potranno essere consigli preziosi se volete dimagrire. Buon ascolto!
