Descrizione dell’episodio
Nel podcast di oggi Barto ha parlato di uno studio recente che dimostra che tipologie di cardio dovrebbe fare una persona che vuole aumentare la propria crescita muscolare; mettendo in chiaro anche alcuni punti fondamentali insiti nei programmi di ipertrofia muscolare. PODCAST "3 Consigli Per La Crescita Muscolare" https://anchor.fm/lorenzo-bartolini/episodes/3-Consigli-Per-La-Crescita-Muscolare-ehebul INSTAGRAM https://www.instagram.com/lorenzo_bartolini/ YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCjV8PKx0VceHKjjHvjszqig
