Descrizione dell’episodio
SIAMO TUTTO QUELLO CHE MANGIAMO. Il podcast di oggi riassume in 6 semplici passaggi tutti i consigli che gli studi dimostrano per quanto riguarda la miglior nutrizione post-allenamento. L'alimentazione gioca un ruolo fondamentale per quanto riguarda il recupero ma molti di noi la sottovalutano ed è per questo che è nato questo nuovo episodio. Non perdertelo e condividilo sui tuoi profili social così da raggiungere più persone possibili e taggami al https://www.instagram.com/lorenzo_bartolini/
