Descrizione dell’episodio
La gelosia ti fa controllare tutto degli altri?Una mia allieva mi contatta per lavorare sulla sua gelosia. In amore e in amicizia.Sente di volere i rapporti tutti per sé, altrimenti va su tutte le furie.Se il suo compagno vuole crearsi uno spazio per i suoi interessi, si sente messa da parte, si insospettisce e litiga con lui dicendogli che la trascura o che si vede con altre.Se le sue amiche più care frequentano altre persone, si sente come se le stesse perdendo e a volte non si fa viva con loro anche per giorni.Con lei ci siamo soffermati sul significato della sua gelosia, e abbiamo scoperto due cose.1 - Sentiva che aveva a che fare con la mania di controllare le cose per far andare tutto come previsto da lei, senza imprevisti.2 - In un secondo momento, però, ha scoperto che la gelosia la mette in contatto con un bisogno: quello di ricevere attenzioni esclusive su di sé.Si raccontava che l'amore non è "vero amore" se non c'è gelosia, ma in realtà passare dall'esclusività all'esclusione è proprio un attimo.L'altro sente che non c'è libertà di affermarsi e finisce per allontanarsi.La gelosia non ha a che fare con la fiducia. Quella si costruisce.La gelosia ha a che fare con il nostro bisogno insoddisfatto di autoaffermazione.Di costruire, cioè, chi siamo. Soltanto in questo modo si può vivere la coppia o l'amicizia in serenità.In questo episodio ti spiego come fare, così come è avvenuta la svolta della mia allieva che alla fine è riuscita a lasciar andare il controllo e ad appoggiarsi al fluire della vita.➡️ Unisciti alla community su Telegram, dove potrai ricevere tutti i miei contenuti e i suggerimenti extra riservati solo a chi ne fa parte. E' gratis e puoi cancellarti quando vuoi: https://sebastianodato.it/telegram ➡️ Ho creato
