Descrizione dell’episodio
Filippo Saggin (co-presentatore di questo podcast) è un personal trainer, chinesiologo ed esperto di postura, inventore del metodo StressLess Training.In questo episodio Nicoletta ha intervistato Filippo dopo due anni dalla prima volta per analizzare i cambiamenti avvenuti in questo lasso di tempo, sia dal punto di vista personale che sopratutto professionale. Troverai informazioni riguardanti la postura e il benessere fisico. Nel dettaglio come originano i dolori muscolari e articolari cronici, perché le classiche terapie funzionano solo nel breve termine, perché la respirazione è al centro di un programma di riequilibrio e rieducazione posturale e molto altro.Capirai dunque come applicare praticamente questi aspetti alla tua situazione per risolvere i problemi articolari e posturali, oltre che ritrovare quel benessere fisico che tutti naturalmente dovrebbero avere.———————————————————————————————————————————Contatti di Filippo SagginSito internet per mal di schiena e dolori articolari o muscolari: www.filipposaggin.comSito internet per salute, benessere e dimagrimento: www.stresslesstraining.itGruppo Facebook “Il Mal di Schiena Non Esiste”: https://www.facebook.com/groups/256246966050188Sei interessato al training Camp? Visita questa pagina: https://stresslesstraining.it/training-camp———————————————————————————————————————————Note dell’episodio:[1.30] I cambiamenti di Filippo degli ultimi 2 anni[5.30] Nuove modalità di lavoro e perché[9.30] Dimagrimento e dolori articolari: le aree di lavoro di Filippo[14.00] L’import
