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Come non ingrassare a Natale: 16 consigli per godersi le feste

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Descrizione dell’episodio

E’ possibile evitare di ingrassare durante il periodo delle feste natalizie? Alcuni utilissimi consigli per goderti le occasioni in famiglia e con gli amici, senza soffrire di sensi di colpa e restando in forma!Ne discutiamo con la dietista Natasha Russo.