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Cibo "light": ci fa davvero dimagrire?

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Dieta & Fitness on air! Cibo "light": ci fa davvero dimagrire? Pronto per l’ascolto
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Descrizione dell’episodio

I prodotti "light" sono entrati da anni nella terminologia alimentare e nella nostra quotidianità: dalle bevande agli yougurt; dalle merendine ai biscotti. Ma cosa significa esattamente "light"? Siamo stati abituati ad associare questa parola a specifiche definizioni, come "prodotto sano" o "alimentazione corretta". Ma è davvero sempre così?