Descrizione dell’episodio
Cosa fare se un nostro caro soffre di attacchi di panico? Come possiamo aiutarlo nell'immediato?Alcuni suggerimenti su cosa fare. www.panico.help chi vive con una persona che soffre di attacchi di panico si trova, quando l’attacco arriva, a fronteggiare una situazione molto stressante: vedere un proprio caro avere un attacco di panico è una cosa che non lascia indifferenti, soprattutto per il senso di impotenza che si prova nel non essere in grado di fare nulla per aiutarlo.Immaginate: siete lì, accanto ad un vostro caro e vi rendete conto che c’è qualcosa che non va, siete già allarmati perchè non è la prima volta che vi trovate ad assistere ad una crisi di panico e cominciate a chiedergli se per caso sta avendo uno dei suoi attacchi, lui o lei probabilmente non vi risponderà dato che sta mettendo tutte le sue forze nel tentativo di bloccare l’attacco di panico, oppure al contrario comincerà a dire tante cose in fretta perdendo il controllo della situazione. Voi non sapete che fare, avete già provato decine di volte a rassicurare il malcapitato o la malcapitata, ma vi rendete conto che siete decisamente impotenti e spaventati davanti a questa cosa.con questo video voglio dare alcuni consigli a chi si trova a vivere gli attacchi di panico dal punto di vista dei familiari e degli amici di chi ne soffre.Se vi trovate ad assistere ad un attacco di panico la prima cosa da fare è non lasciarvi sopraffare dalle emozioni e mantenere la calma: la persona davanti a voi sta soffrendo terribilmente, ma non morirà, anche se la sua paura potrebbe essere proprio quella di morire.Chiedete alla persona con voce pacata di sedersi e fatela mettere comoda, allontanate eventuali curiosi, evitate di rassicurarla, non c’è niente di peggio per chi soffre di panico di sentirsi dire che passerà, che non è nulla, che è tutto nella sua testa eccetera… mettetevi lateralme
