Descrizione dell’episodio
Amare se stessi: che è una bella cosa, ma non per questo così semplice da realizzare come potrebbe sembrare. Amare te stesso, come? E, soprattutto? Perché? Puoi amare te stesso a partire dal modo in cui ti pensi, ti giudichi, ti aiuti oppure ti penalizzi. A partire da come davvero ti comprendi, che conoscere te stesso non è solo conoscere te stesso, è capire chi sei e chi vuoi essere, e poi, rimboccarti le maniche perché diventi realtà. “Amare te stesso come”, in questa prospettiva, diventa una concreta routine di vita, in cui, grazie al fatto che ti comprendi, sai chi sei, sai chi vuoi essere, e dove vuoi arrivare, puoi iniziare a mettere in pratica tante cose nuove, nuovi modelli di pensiero, nuovi modi di agire e di comunicare. Nuovi, ma non “altri”, tuoi, nuovi perché diventano un modo più giusto di essere te stesso e di comprenderti, da cui deriva il vero amare te stesso: amarti, comprendendo la tua umanità, volerti bene, perché ti conosci. E proprio perché ti conosci, sai ascoltarti ed essere. Richiede, l’amare se stessi, una grande forza interiore, il coraggio di guardare le cose per quello che sono, e poi, di sfidarti. “Sfida” come desiderio di progresso. Se non riesci ad avere questo tipo di amore, di visione di te, del tuo essere, e della tua vita, per te stesso, allora, caro amico mio, non lo avrai per nessun altro. In ogni “amore” si nasconderà qualcosa di diverso, bisogni, aspettative, egoismo, o paure, rinuncia, passività, poca fiducia, riduzione di speranza. Non puoi amare davvero il prossimo tuo, che sia il tuo partner, un amico, un figlio o un collega di lavoro, se non conosci le base dell’amare te stesso. Che è quello di cui ti parlo in questa puntata. “Essere belli significa essere se stessi. Non è necessario essere accettati dagli altri. È necessario accettare se stessi” (T. Nhất Hạnh)- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/amare-se-stessi-come- E da questa pagina puoi iscriverti gratuitamente al mio
