Descrizione dell’episodio
Episodio completo n.26 di "Una Birra col Vichingo" Podcast, il podcast dedicato al mondo dell'allenamento, rigorosamente accompagnato da una buona birra artigianale.In questo episodio rispondo a diverse domande inerenti la periodizzazione ondulata, alla preparazione atletica nel calcio, e molto altro sul mondo dell'allenamento per l'aumento della forza muscolare, della forza esplosiva e della performance fisica.Necessiti di attrezzature da Kingsbox?Usa codice sconto "vichingo" su https://kingsbox.com/it/Scopri tutte le mie schede di allenamento per ottenere il massimo dai tuoi allenamenti in palestra ed home gym:⚽ Scarica la mia Scheda Strength for Sports:→ http://bit.ly/StrengthForSports🥊 Scarica la mia Scheda Strength for Combat Sports:→ http://bit.ly/StrengthCombatSports💪🏻 Scarica la mia Scheda Bodybuilding ed aumenta la Massa Muscolare:→ http://bit.ly/SchedaBodyBuilding⚔️ Scarica la mia Scheda Powerbuilding per l'aumento della Forza e della Massa Muscolare:→ http://bit.ly/SchedaPowerbuilding🍻 Scarica la mia Scheda Powerlifting ed aumenta i massimali:→ http://bit.ly/SchedaPowerlifting🤑 Attrezzatura per Home Gym e Palestra, libri consigliati e molto altro:→ http://bit.ly/NicholasRubiniSeguimi su instagram: @nicholasrubini www.instagram.com/nicholasrubiniDiventa un atleta migliore: forte, esplosivo, veloc
