Descrizione dell’episodio
Così la definiva Marco Aurelio: la gentilezza è la gioia dell’umanità.Cosa si è scoperto nel 2020? Che essere gentili ha un impatto diretto sui nostri geni, ci fa vivere più sani e più a lungo, la serenità che scatena un gesto di gentilezza aiuta persino i processi antinfiammatori.La gentilezza quindi è un ingrediente essenziale per tenere insieme le persone, per non sprecare il patrimonio di rapporti umani che possediamo, per vivere meglio con noi stessi e con gli altri.Ma come mai ogni tanto ci scordiamo di essere gentili?Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu
