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4. Forti nel tennis come il pesce diavolo! Ma non con gli omega 3!

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Nutrizione in testa 4. Forti nel tennis come il pesce diavolo! Ma non con gli omega 3! Pronto per l’ascolto
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Descrizione dell’episodio

A te piace il pesce?A Daniele piace molto, lo mangia più volte a settimana e in molti modi differenti.A Pierluigi, invece, piace ma non riesce a mangiarlo così spesso come Daniele, quindi decide di compensare assumendo un integratore di omega 3.Decide di prenderlo quando gioca a tennis.È davvero utile? Vediamolo insieme.L’integratore di omega 3 potrebbe favorire Pierluigi nella sfida con Daniele?Sicuramente non in acuto, quindi preso appositamente per la partita, ma in cronico?La partita è una regolare partita tra i due amici. Al chiuso, perché è inverno e fuori piove. Il campo duro richiede velocità e buona forma fisica. Ma davvero gli omega 3 fanno aumentare la massa muscolare?Quando si ha un aumento della massa muscolare?