Descrizione dell’episodio
Benvenuta sul Podcast di Weppiness: sono felice tu sia qui!Oggi sono in compagnia di Giulia Pessino, una bravissima osteopata che sui social condivide ogni giorno strategie e consigli utili per la nostra salute. Abbiamo già parlato di osteopatia nell’episodio 9, ma questa volta affronteremo argomenti diversi e super interessanti, come la questione della postura, degli ormoni e anche della fertilità.In questo episodio imparerai: chi è Giulia, di cosa si occupa, a cosa possono esserci utili dei trattamenti osteopatici, alcuni consigli utili per chi fa smart working, come l’osteopatia più aiutare in caso di problemi ormonali o in gravidanza e molto altro. Buon ascolto!Se ti stai chiedendo: come posso instaurare delle buone abitudini da mantenere nel tempo? Come posso fare per iniziare a vivere una vita sana e felice? Quali sono le migliori tecniche/strumenti pratici per migliorare da oggi la mia organizzazione delle giornate? Quali sono i consigli degli esperti nel campo della nutrizione, del fitness e del beauty? Sei nel posto giusto!In questo episodio troverai:• Chi è Giulia, di che cosa si occupa e il suo percorso (min. 01.07)• Come si è avvicinata all’osteopatia e perché ha scelto questa strada (min. 02.30)• Chi sono i suoi pazienti (min. 04.33)• Come l’osteopatia si combina con forme di trattamento medicalizzate (min. 06.05)• A chi consiglia un trattamento osteopatico (min. 08.15)• Postura: errori commessi e cosa possiamo fare noi per evitare dolori (min. 10.15)• Consigli per lo smart working (min. 11.52)• Sindrome del portafoglio: cos’è e come evitarla (min. 13.01)• Insonnia e mal di testa: come può aiutarci l’osteopatia (min. 15.22)• Gli effetti delle emozioni sugli organi (min. 21.07)• Osteopatia e Ormoni: come l’osteopatia può aiutarci per ciclo doloroso o irregolare (min. 23.30)• Osteopatia e Fertilità: l’osteopatia può aiutare anche in caso di diffico
