Descrizione dell’episodio
Terza puntata dedicata allo stare con se stessi. In questo episodio del corso base di Mindfulness il dr. Gamba spiga il grande dono della Mindfulness. La possibilità di divenire davvero in grado di ascoltare se stessi.
Mindfulness con il dr. Gamba 3 Corso di Mindfulness - Stare con se stessi
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