Descrizione dell’episodio
Benvenuta sul Podcast di Weppiness: sono felice tu sia qui!Questa puntata fa parte della rubrica maternità: questa volta ho avuto il piacere di ospitare Elisa Steffan, peer supporter in allattamento e counselor in formazione. Elisa ci ha dato tanti consigli su come iniziare e vivere al meglio l’allattamento, un momento delicato per la donna.In questo episodio imparerai: chi è Elisa, di cosa si occupa, il suo podcast “Allattamento & Counseling”, l’importanza della formazione in allattamento e come favorirne un buon avvio, i falsi miti, tips per risolvere problematiche come ragadi, ingorghi e mastiti e tanto altro. Buon ascolto!Se ti stai chiedendo: come posso instaurare delle buone abitudini da mantenere nel tempo? Come posso fare per iniziare a vivere una vita sana e felice? Quali sono le migliori tecniche/strumenti pratici per migliorare da oggi la mia organizzazione delle giornate? Quali sono i consigli degli esperti nel campo della nutrizione, del fitness e del beauty? Sei nel posto giusto!In questo episodio troverai:• Chi è Elisa, di che cosa si occupa e il suo percorso formativo (min. 01.10)• Peer Supporter in allattamento: quando ha deciso di avvicinarsi a questo e perché (min. 2.30)• Il lavoro di counselor: in cosa consiste e come si integra con quello della peer supporter (min. 3.50)• Che tipo di mamma si definisce (min. 7.10)• Come fa a fare tutto (min. 8.27)• Il podcast “Allattamento e Counseling” (min. 9.33)• Il canale Telegram: come funziona (min. 11.18)• Allattamento: l’importanza della formazione e cosa fa la differenza (min. 13.12)• I benefici dell’allattamento (min. 14.30)• Maggiori dubbi e difficoltà delle mamme (min. 17.13)• Il dibattito attorno a questo tema (min. 18.53)• Se una mamma non riesce ad allattare… (min. 20.20)• I falsi miti sull’allattamento (min. 22.25)• L’influenza del parto sull’allattamento (min. 23.47)• Nut
