Descrizione dell’episodio
In questo episodio parliamo di come il respiro possa influenzarci e cambiare gradualmente il nostro modo di pensare, ragionare e vivere. Se hai piacere puoi guardare le 7 lezioni gratuite che ho caricato qualche tempo fa su Facebook per venire incontro a chi si approcciava per la prima volta alla respirazione o per chi magari accusava difficoltà respiratorie dopo aver contratto il -19. Trovi le lezioni a questo link: https://sys.scuolayogashanti.it/pranayama-per-il-2021 Puoi seguirmi su: Facebook: https://www.facebook.com/scuolayogashanti/ Instagram: https://www.instagram.com/scuola.yoga.shanti/ YouTube: https://www.youtube.com/c/scuolayogashanti
