Descrizione dell’episodio
Raf ( @raffa_dpfit ) e Cate ( @cate_peachyfit ) dei 2FoodFitLovers ( @2foodfitlovers ) raccontano il loro percorso dal food fitness al bodybuilding, fino alla scelta di spostarsi verso sport ibridi, performance, corsa, forza e allenamento funzionale.In questa puntata del Nerd Training Podcast parliamo di dieta, allenamento, estetica, immagine corporea, Hyrox, Atix, bodybuilding, social, lavoro da creator e rapporto di coppia nello sport.Dalla crescita del profilo 2FoodFitLovers alla pro card nel bodybuilding, dalle prep estreme alla ricerca di una forma fisica più sostenibile, questa conversazione mostra quanto il fitness possa essere molto più complesso del semplice “mangiare bene e allenarsi”.Un episodio per chi segue Raf e Cate, per chi ama il fitness, per chi si interessa di bodybuilding e sport ibridi, e per chi vuole capire meglio il rapporto tra estetica, salute, performance e longevità.💥 È arrivata la SCUOLA DELLA FORZA DEL NERD TRAINING CENTER: iscriviti oggi ➡ https://nerdtrainingcenter.it/scuola-forza-lancio/* * * 💥 ALLENATI ANCHE TU CON IL VITRUVE ➡ https://nerdtrainingcenter.it/prodotto/vitruve-encoder-app/📚 EBOOK GRATUITO su come scrivere un PROGRAMMA DI ACCUMULO 👉 https://nerdtrainingcenter.it/ebook-programma-di-accumulo-per-un-powerlifter/🏋️ TRE VIDEOLEZIONI GRATIS per iniziare a programmare come un COACH D'ÉLITE 👉 https://nerdtrainingcenter.it/opt-in-lezioni-gratuite-scuola/💊 Su My Protein puoi ottenere SEMPRE IL MASSIMO DELLO SCONTO con il codice FILIPPOMYP ➤➤➤ https://shorturl.at/ksJLN 💪* * * 💥 SCOPRI UN NUOVO MODO DI ALLENARTI 💥 Sei un APPASSIONATO di powerlifting, un atleta o semplicemente ti alleni in SALA PESI e vuoi raggiungere i tuoi obiettivi con un metodo SCIENTIFICO? Scopri i nostri piani di coaching qui ➡ https://bit.ly/coaching_nerd 💥 FORMAZIONE PER COACH E PERSONAL TRAINER💥 Sei un COACH e i metodi che hai usato fin qui non ti hanno mai dato i risultati che speravi? Allora perché dovrebbero farlo domani? È il momento di CAMBIAR
