Descrizione dell’episodio
La puntata di oggi è dedicata a come avere braccia toniche e muscolose, grazie al suggerimento della mia Fit4life Girl Ilaria che saluto. Tante donne che seguo sono sempre più interessate ad avere braccia toniche e muscolose, non solo per un fattore estetico ma anche funzionale. Dal punto di vista estetico, avere braccia toniche aiuta ad evitare quel fastidioso rilassamento della pelle nella zona tra la spalla ed il gomito, sintomo di un tricipite assente sostituito completamente dalla massa grassa.
